Read online: Riposter - Cahier pratique de self-défense - 90 exercices pour s'entraîner

Riposter - Cahier pratique de self-défense - 90 exercices pour s'entraîner pan Michaël Illouz

Caractéristiques

• Riposter - Cahier pratique de self-défense - 90 exercices pour s'entraîner
• Michaël Illouz
• Nb. de pages: 125
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782757603444
• Editeur: Amphora
• Date de parution: 2018

Télécharger eBook gratuit

Pdf e books téléchargement gratuit Riposter - Cahier pratique de self-défense - 90 exercices pour s'entraîner FB2 CHM ePub (Litterature Francaise)

Overview

Le premier volume de "Riposter" présente les principes fondamentaux pour mettre en place son propre arsenal de techniques de riposte et, ainsi, développer son efficacité en self-défense. Après le succès de cet ouvrage, voici "Riposter II", qui présente près de 90 exercices pratiques pour s'entraîner au quotidien. simplicité qu'aux confirmés et aux professeurs par leur originalité. Elles vont au-delà de la pratique de la technique martiale ou combative de la self-défense : elles permettent à tout pratiquant d'entraîner ses facultés cognitives, émotionnelles, et psychologiques.
Ce cahier pragmatique vous prépare notamment à développer votre anticipation, votre prise de conscience de l'environnement, vos réactions sous stress, ainsi que vos réflexes techniques de défense. Parce que l'entraînement est la clé de la maîtrise et de tous les succès !

Lire aussi: Read [pdf]> First Nations Crystal Healing: Working with the Teachers of the Mineral Kingdom by pdf, DOWNLOADS Les forêts d'Opale Tome 11 download pdf, Pathfinder Adventure Path: Kindled Magic (Strength of Thousands 1 of 6) (P2) by on Ipad read book, [Pdf/ePub] The Art of Reading Minds: How to Understand and Influence Others Without Them Noticing by Henrik Fexeus download ebook download link, [PDF/Kindle] Méthode d'initiation à la langue et à l'écriture chinoises by Joël Bellassen read book, [Pdf/ePub] Les Très Riches Heures de l'humanité by Stefan Zweig download ebook pdf, [Kindle] Le discours download site, [Pdf/ePub] Propaganda - Comment manipuler l'opinion en démocratie by Edward Bernays download ebook read pdf, [Pdf/ePub] Au service secret de Marie-Antoinette by Frédéric Lenormand download ebook download link, Bruce W. Talamon. Soul. R&B. Funk. Photographs 1972-1982 by on Audiobook New site, Download PDF Se soigner sans médicaments de A à Z read book, Read online: La traque download link,